«Аль-Каїда» розробила фітнес-курс для терористів

На веб-сайті журналу Jihad Recollections опубліковано програму занять фітнесом і спеціальна дієта для послідовників Усами бен Ладена, повідомляє газета The Sun, пише «Газета.ru».

Журнал застерігає ісламізм від відвідин звичайних фітнес-клубів, «повних музики і напіводягнених жінок». «Моджахед має вчитися входити у форму і ставати сильним скрізь і усюди, не удаючись до допомоги тренажерів, яких немає на лінії фронту», говориться в програмі.

«Вправи для ніг – найважливіша річ для джихаду, вам належить носити зброю і спорядження», - зазначають розробники. Сайт наводить фотографії одягнених у «стилі джихад» у білий одяг і пов'язки чоловіків, які показують, як правильно робити вправи.

Крім того, автори фітнес-програми радять послідовникам «Аль-Каїди» «не витрачати гроші на дорогі протеїнові коктейлі», а вживати більше чистих протеїнів і цукру.